وبلاگ

یک روتین پوستی مناسب شامل همه مواردی است که پوست شما به آن نیاز دارد. اگر پوست شما چرب، خشک و یا مختلط است لازم است تا تمامی مراحل مورد نیاز پوست خود را انجام دهید تا پوستی سالم و جوان داشته باشید.

یک روتین منظم نگهداری از پوست ، کمک زیادی به سلامتی و زیبایی پوست شما می‌کند. روتینی که امروز برای مراقبت از پوست خود به کار می‌برید سال‌ها بر سلامتی پوست شما تاثیر دارد. بنابراین یک روتین پوستی را برای خود در نظر بگیرید و آن را منظم پیگیری کنید.

نکات مراقبت ار پوست :

پوست سالم و شاداب نیاز به زمان دارد

پوست جوان و شاداب یک شبه به وجود نمی‌آید. پوست برای جوان و سالم ماندن نیاز به زمان و یک برنامه منظم دارد تا مواد مغذی به همه بافت‌های آن برسد و علاوه بر اینکه ظاهری زیبا و شاداب داشته باشد بلکه لایه‌های داخلی آن نیز سالم و با نشاط شود. به همین دلیل مراقبت از پوست بسیار مهم است.

هر فرد پوست متفاوتی دارد

ممکن است کسی را ببینید که پوست بسیار شاداب و سالمی دارد و اصلا روتین پوستی خاصی را دنبال نمی‌کند. ولی معمولا این افراد استثنا هستند. واقعیت این است که پوست‌ها انواع مختلفی دارند و عوامل زیادی بر سلامت پوست ما تاثیر می‌گذارند. پس هر فردی بنا به نوع پوست خود و مشکلاتی که دارد لازم است روتین مناسب خود را داشته باشد.

هر روز مقدار زیادی پوست کهنه از بدن ما می‌ریزد

لایه بیرونی پوست ما دائما تغییر می‌کند. زیرا هر روز مقدار زیادی از سلول‌های کهنه که روی پوست هستند از لایه بیرونی پوست جدا می‌شوند و سلول‌های جدیدی در پوست به وجود می‌آیند. در واقع بدن انسان روزانه میلیون‌ها سلول مرده پوست را از دست می‌دهد. پس پوست سالم و شادابی که امروز دارید ممکن است که فردا کدر و کهنه شود و سلول‌های پوست آماده ریختن شوند. داشتن یک برنامه منظم برای مراقبت از پوست ، آن را شفاف و درخشان کرده و کمک می‌کند که همیشه ظاهر بهتری داشته باشید.

پیشگیری آسان‌تر و ارزان‌تر از درمان است

اگر یک روتین نگهداری از پوست را کاملا منظم پیگیری کنید و ادامه دهید باعث می‌شود تا پوست شما کمتر دچار مشکل شود و به درمان کمتری نیاز پیدا کند. مشکلاتی مثل جوش و آکنه، چین و چروک و سایر مشکلات پوستی را می‌توان با مراقبت از پوست بدن پیشگیری کرد و از هزینه‌های بالای درمان جلوگیری کرد.

اعتماد به نفس شما زیاد می‌شود

وقتی با فردی صحبت می‌کنید صورت شما اولین بخش از بدن شماست که دیگران آن را می‌بینند. پس اگر پوست سالمی داشته باشید اعتماد به نفس شما زیاد می‌شود و احساس خوبی به خودتان خواهید داشت.

یک روتین مراقبت از پوست چگونه است؟

در ادامه مقاله با روتین پوستی مناسب در روز و شب آشنا می‌شوید.

روتین روزانه مراقبت از پوست:

در روتین روزانه لازم است تا بر اساس نیازهای پوست خود کارهای زیر را انجام دهید:

• پوست را با شوینده ملایم بشویید.
• پوست را با تونر پاکسازی کنید.
• از آبرسان و مرطوب‌کننده استفاده کنید.
• اگر پوست صورت‌تان جوش دارد از ضد جوش و آکنه استفاده کنید.
• اگر پوست شما چروک دارد به پوست خود ضد چروک بزنید.
• از ضد آفتاب استفاده کنید.
•  

روتین شبانه مراقبت از پوست:

• پوست را با شوینده ملایم بشویید.
• پوست را با تونر پاکسازی کنید.
• از آبرسان و مرطوب‌کننده استفاده کنید.
• از روغن دور چشم استفاده کنید.
• اگر صورت‌تان لک دارد از ضد لک استفاده کنید.